【患者さまのための股関節マメ知識.1】

股関節の屈曲とは

【読み方】

屈曲→くっきょく

股関節を曲げるという意味。

股関節が曲がる角度には個人差がある。

一応の標準最大角度は、120°〜125°。

• 標準以上に曲がる方、標準以下までしか曲がらない方、人それぞれです。

日常生活で股関節を曲げる代表的な行為としては

などなど

人間のカラダは、さまざまな部位が連動して動いているので、股関節の動きが硬くなると腰や背中、膝などを動ける範囲以上に動かす必要性が生じてしまい、カラダの他の部位を痛めるリスクが高くなる。